怀孕生气一次一般影响不会太大，但是建议尽量避免生气。

怀孕期间生气一般不会引起胚胎发育异常或畸形的情况，但可能会造成宫缩，若宫缩严重则会对胚胎种植造成影响，引起先兆流产，甚至早产等情况，对胎儿影响是相对较大的，但这种情况一般相对较少。

女性在怀孕期要注意保持良好的心态，若经常生气则会引起宫缩、腹痛等情况，甚至造成先兆流产，建议及时去医院进行诊断，给予保胎治疗。

怀孕期间女性要注意调整好心态，保持心情的愉悦，不要给自己心理压力和负担，不要总是生气，避免对胎儿发育造成不良影响。