许多孕妇在怀孕期间可能会出现心情低落，她们渴望安排一次外出旅行来放松心情。然而，她们也担心，怀孕的我是否可以旅行呢？

福州现代妇产医院的专家表示，通常情况下，孕期中的中期（13-27周）是适合旅行的。但这并非绝对的，旅行的适宜性需要根据孕妇的个人状况来确定。

具体来说，孕早期（0-12周）不适合旅行。这是因为这个阶段是胚胎发育的关键时期，过度的劳累可能会增加流产的风险。同时，这个阶段的病毒对胚胎的影响较大，一旦生病，可选择的药物非常有限。此外，孕早期的孕妇往往会出现严重的妊娠反应，精神和胃口都不佳，可能没有心情去欣赏美景。

而孕中期（13-27周）是适合旅行的。在这个阶段，大多数孕妇的妊娠反应已经消失，胃口大增。肚子微微隆起，让孕妇感受到小生命的存在，她们怀揣着美好的期待和愉悦的心情，流产和早产的概率较低，身体状况较为稳定。因此，孕中期是孕妇外出旅行的最佳时期。