孕34周腰胀可能和胎盘分泌松弛素、孕妇重心前移、缺钙等情况有关。

孕34周腰胀的原因：

1.胎盘分泌松弛素：

在怀孕34周时，胎盘会分泌出松弛素，这样可能会导致骨盆和椎骨之间的韧带变得松弛，从而增加腰部的受力，这时孕妇可能会感觉腰胀。

2.孕妇重心前移：

随着胎儿的不断发育，这时胎儿的重量也会不断增加，这样会导致孕妇子宫的重量上升，会让孕妇的身体重心被迫前移，而为了保持身体平衡不被摔倒，这时孕妇的腰部会向前挺起，这样也容易产生腰胀。

3.缺钙

随着孕妇怀孕后月份的增加，胎儿的发育也会变快，因此孕妇便可能会出现缺钙的症状，从而导致孕34周腰胀的情况发生。

孕34周腰胀的注意事项：

1.在孕34周时，孕妇本身不要长时间站着或坐着，这样都会增加腰部的承重能力。

2.需要多注意天气的变化，在气温下降时，及时补充衣服，不要让腰部受寒。

3.可以在医生的指导下使用的补充一些钙元素，这样能够让腰部骨骼能够更好的发育。