在怀孕中期，女性体内的激素水平会出现波动，其中包括雌激素、孕激素和催乳素。这些激素的变化可能会刺激乳腺，导致乳汁从乳管排出，这是正常的生理现象。但如果在未伴随其他不适症状的情况下，乳汁分泌还伴有乳房肿块、乳房皮肤异常、腋窝淋巴结肿大等情况，就需要提高警惕，因为这可能是异常情况。但如果没有其他不适症状，一般是正常的，无需过分紧张和担心，保持乳房清洁即可。

孕中期是胎儿发育的关键时期，因此需要定期到医院进行产检，以便及时了解胎儿的情况，确保母婴健康。同时，孕中期妇女应多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物富含维生素和矿物质，对胎儿和自身的健康都有很大的益处。此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也是非常重要的。

总之，孕中期出现乳汁分泌和乳房相关问题，可能是正常的生理现象，但也需要关注，因为异常情况也可能发生。产检和保持健康的生活方式是孕中期妇女保证母婴健康的两大重要因素。