随着秋季的到来，天气逐渐转凉，早晚温差大，如果不注意保暖，很容易引发各种疾病。因此，家长朋友们一定要给小宝宝们及时地添加衣物，以确保他们健康地度过这个多病的秋季。那么，在秋季，我们应该如何科学地为小宝宝添加衣物呢？

首先，我们要注意背部保暖。保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但是，也不能“过暖”，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。因此，家长们需要经常检查幼儿背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物。

其次，肚子保暖也非常重要。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。因此，“肚暖”是孩子保健的重要一环，各位妈妈们，要记得睡觉时为孩子围上肚兜，这可是保持肚暖的好方法呢。

再者，脚部保暖也很关键。脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。而宝宝也不例外，只有手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。

另外，我们还要注意头部保暖。从生理学的角度来讲，幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。因此，我们要让孩子保持头凉、足暖，这样可以保证气血循环顺畅。

最后，我们还要注意心胸保暖。孩子穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。

对于小宝宝来说，他们的体温调节能力不及大人，因此，我们给他们穿衣时，需要灵活机动。比如，对于6个月以内的宝宝，他们还不会爬，我们可以给他们穿棉质的薄背心，再加同样棉质的T恤。对于9个月以上的宝宝，他们已经会扶着站立了，我们可以给他们穿棉质的薄背心，也可以根据天气情况随时调节。

总的来说，秋季给小宝宝添加衣物，我们要注重背暖、肚暖、脚暖、头凉、心胸凉，让宝宝保持舒适的温度，同时，我们也要根据宝宝的活动情况，灵活机动地给他们添加衣物，这样才能保证他们健康地度过这个多病的秋季。