铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格开展、学习记忆才气跟觉得服从皆会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝正在胎儿阶段可能便会受到母体接收的铅沾染，以是准妈妈们一定要注意咯。

铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格开展、学习记忆才气跟觉得服从皆会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝正在胎儿阶段可能便会受到母体接收的铅沾染。

没有中，筹划怀孕的女性皆没有意识到铅毒的损伤，没有 身体先优生优育，准备怀孕的准妈妈们，正在怀孕前3个月便应做排铅工作。

铅是一种存在神经毒性的重金属元素，它遍及天存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而妊妇跟儿童是最简略发生铅中毒的人群。特别是妊妇吸收的铅90%会经过进程胎盘传输给胎儿，正在胎儿脑发育成熟历程中，适量的铅会扰乱神经系统的畸形发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾女出生或儿童智力低下，后果不堪设想。

是以，女性筹划怀孕前，最好能去医院检查一下，看看是否是有须要 排铅 ，若是真的血铅含量超标，就要正在医生的辅导下服用 排铅 药品;但未经搜检前，千万不要自发服用药物，以制止有副作用。

铅正在体内的含量存在日益增长的积累性，而现阶段将其完全排出体外的药物的确没有，是以即时不去医院做搜检，筹划怀孕的女性也要做好 身体先排铅 工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。以下6招赞助你身体 排铅 ：

1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;

2、少吃或不吃下铅饮食：如松花蛋、爆米花、玄色糖果跟劣质的罐头饮料等;

3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;

4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，特殊不要用美白类化妆品;

5、最好不要去空气污染严重的公共场所，特殊不要正在交通繁忙区跟工业生产区逗留;

6、孕前不要住正在新装修的屋子里，室内常用煤，少吸卷烟跟二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。