惠州拼客网－旅行者的社交网络平台

　　定了定了！时隔两年终于定了！九寨沟已正式确认九寨沟将于本月27日（明天）开放！

　　限区域开放

　　开放区域为扎如沟的扎如寺

　　树正沟（火花海除外）

　　限时段开放

　　限接待对象

　　目前最大限量为每天5000人接待对象为旅行社组织的团队游客暂不接待散客，敬请谅解

　　门票车票价

　　旺季（4月1日至11月15日）门票169元/人车票90元／人淡季（11月16日至次年3月31日）门票80元/人车票80元/人特殊人群按照国家政策享受门票优惠或免票政策（不含观光车票）

　　*为规范市场秩序，景区门票、车票实行全网实名制预购，景区现场不设购票窗口。景区门票、车票均实行一人一票制，一张有效证件（二代身份证、户口簿、护照等）每日只能购买一张门票。

　　Shot By ：沙野

　　Locate In：九寨沟

　　漂酿九寨沟补妆回归啦！一沟浓烈松林翠，满眼清幽宝石蓝。

　　Shot By ：拼客

　　Locate In：九寨沟

　　有人说，九寨沟是神秘的童话世界，碧水里融了蓝天，化了彩虹。

　　有人说，九寨沟是磨人的小妖精，风姿绰约，妖娆迷人。

　　Shot By ：泼辣

　　Locate In：九寨沟

　　一方水土养一方人，九寨沟的水土还养了一片天。如果有一天你看到一群小孩子互拥互抱，围在九寨沟一角，看！天！

　　请不要叫他们上天，因为你会跟我一样膜拜在真香警告下——九寨沟的水简直就是鬼斧神工的美颜滤镜！

　　细数珍珠百十潭，流云在水近茅庵。

　　镜海日则两相连，一沟欢歌一泊恬。

　　九寨沟官宣满血复活的消息从耳边溜过，叫我们德才兼备内外兼修可爱迷人又多情善感帅气美丽还机智的拼友们怎么按捺得住躁动的自己！

　　九寨沟， 冲啊冲啊冲啊 ，我们来啦！

　　活动排期

　　不知道拼友们哪个周末有时间，所以我们选择以下最美时间段组织，如果你能早早确定自己有时间，可以提前告诉我们，我们以你的时间来组织召集，这样或许可以独立成行，你更有伴一起去玩。

　　秋季组队共8期，D0为成都集合日期，次日（D1）正式出发，集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。节假日略有调整。

　　以下批次每周六成都集合，每期出发可以根据自己时间调整来买机票、高铁或火车到达成都，一到成都机场有司机接到酒店。

　　第01期：2019年10月01日集合-2019年10月07日成都完团（首发团）

　　第1期 国庆价格：3480元/人 儿童价1980元/人

　　第02期：2019年10月12日集合-2019年10月18日成都完团

　　第03期：2019年10月19日集合-2019年10月25日成都完团

　　第04期：2019年10月26日集合-2019年11月01日成都完团

　　第05期：2019年11月02日集合-2019年11月08日成都完团

　　第06期：2019年11月09日集合-2019年11月15日成都完团

　　第07期：2019年11月16日集合-2019年11月22日成都完团

　　第08期：2019年11月23日集合-2019年11月29日成都完团

　　第2-8期 执行价：成人2980元/人 儿童价1980元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

　　备注：

　　1. 此单房差费用为全程6晚单房差的费用，如遇节假日九寨沟住宿容量条件可能超出承载上限，默认同性别拼房，不能提供单房服务，望理解。

　　2. 儿童定义：身高1.2米以下，且不占床位（按酒店规定是否占床）不含门票，其他服务不变。

　　报名详情

　　【报名方式】微信加领队直接报名。

　　活动联系：排骨兄15089341308

　　识别二维码添加领队微信、已是排骨兄好友不需重复添加。

　　活动费用

　　【费用包含】

　　1、交通：全程包车往返，根据人数选择合适车型。

　　5-7人，选择8-11座瑞丰商务车；

　　8-12人，选择12-17座全顺旅游车；

　　13-16人，选择19-23座考斯特 ；

　　17-32人，选择28-39座大巴。

　　2、住宿：行程中所列6晚住宿,成都赠送住宿

　　（如不住成都赠送酒店，费用不退）

　　3、门票：九寨沟门票、黄龙门票、九曲黄河第一湾门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）

　　九寨沟景区门票实行实名制订票，所有游客下单时须提供姓名、身份证号码、电话号码（每人1个电话号码）；

　　九寨沟景区没有人工售卖窗口，门票需由我方提前预定购买，门票限量且实名制订票，因此订票后不得更改和取消，订单确认后默认为可以出票，如预定成功后取消，九寨沟门票费用不予退还，望您谅解；

　　九寨沟景区门票限量发售，如预订不成功，我们将全额退款；依照景区规定，持有任何优惠证件的游客均不再享受九寨沟景区门票的优惠政策。

　　4、领队：本地资深户外领队全程服务。活动成团人数不足6人，由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。

　　5、餐饮：全程6早，具体见行程，由于途中就餐方便，队员口味不一，建议自理或者AA，也可以自备路餐零食。

　　【赠送项目】（赠送项目不返现）

　　1、赠送九寨沟藏家晚宴

　　2、保险：旅行意外险

　　中国人民保险游客意外险 最高保险额80万元

　　【活动不含】

　　1、大交通：各地往返成都的交通费用。

　　2、餐 饮：全程不含正餐，除九寨沟赠送藏家晚宴晚餐包含，其他餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。

　　3、小交通：各景点观光车费，

　　4、报价未含发票。

　　6、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，国庆期间960元/人 其他700元/人请咨询客服。

　　注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

　　景区自费项目参考：

　　1、九寨沟观光车90元（必选）

　　2、黄龙索道上行80元（可选）

　　3、黄龙索道下行40元（可选）

　　【门票优惠说明】：

　　如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。

　　国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

　　详细行程

　　D0：全球各地-成都集合日

　　今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。

　　独立成行统一在惠州东平赛格公交站集合，如果您在惠阳，可以去深圳机场，那里有早班机早些到达可以在成都街头逛逛，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。

　　还可以自行安排在成都市区的旅游活动。

　　哪里耍：

　　【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，【春熙路】（国内十大商业街之一）。

　　哪里吃：

　　在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。

　　品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

　　餐饮：全天餐费自理。

　　住宿：成都市区商务酒店（双人标间）

　　海拔：成都约500米

　　温馨提示：

　　特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！

　　D1：成都-汶川-马尔康-观音桥镇/马尔康（全程420km，行车时间约10小时）

　　早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览【紫坪铺水利工程】、大禹故里、地震遗址，经汶川、桃坪羌寨、甘堡藏寨、理县，穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美狭长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨、西索民居，

　　随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——【马尔康】，沿途观赏藏区北部田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波碉堡。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。

　　D2：观音桥镇-色达喇荣五明佛学院-色达县城（全程220km，行车约5小时）

　　早餐后，伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。

　　我们在中午抵达洛若乡，一般情况下，会选择在洛若乡用午餐，午餐后前往【天葬台】进行观礼，天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的丧葬习俗。

　　在远古的西藏社会，曾经出现过“原始天葬”或“自然天葬”，天葬与佛教教义相吻合。在佛教中“布施”是信徒的标志之一，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界，舍身布施是其最高境界，佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。

　　况且，按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。

　　观礼天葬后，前往【色达喇荣五明佛学院】参观，进入佛学院的大门，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。

　　傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静地等候着【日落】的降临。

　　也可以在佛学院【拍摄夜景】，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。拍完夜景后返回色达县城（或洛若乡或佛学院）入住。

　　餐饮：含早、午餐，晚餐自理

　　住宿：色达县城当地酒店（双人标间独卫）

　　海拔：色达县城约3800M

　　温馨提示：

　　（1）根据季节、路况各方面的因素，色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。

　　（2）天葬台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离天葬台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达天葬台。

　　（3）在阴雨天前往天葬台，由于路况问题，车子很难驶进天葬台停车场，也可能会出现步行的情况。

　　（4）天葬台在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。

　　（5）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。

　　（6）色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话、走动、吃东西。

　　在经堂走动时，注意不要踩跨经书、书包、经架，以及出家人的披单、法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器、唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

　　（7）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

　　（8）因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排2人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。报此活动的队员，请根据自己对住宿的要求选择。不接受任何关于色达、洛若乡、佛学院三个地点住宿的投诉。

　　D3：色达-唐克（全程540km，行车约7小时）

　　早餐后前往唐克，今天行程比较辛苦，但是沿途我们可以看到红原大草原，到达唐克镇，今天领队会根据天晴情况以及实际的到达时间来安排什么时候出发前往九曲黄河，平静的九曲黄河。

　　你可以走到他的身边倾听历史的壮歌，也可以爬上山顶的观景台远眺他的壮阔，领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。

　　最美的景色是在黄昏时候，日落之时，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，然后随着太阳的渐渐下落，河谷有开始在沉寂中等待新的一天的到来！

　　餐饮：含早、午餐，晚餐自理

　　住宿：唐克当地宾馆（双人标间独卫）

　　海拔：唐克镇约3430M

　　D4：唐克-川主寺-黄龙景区-九寨沟（全程320km，行车约6小时）

　　当早晨的晨雾慢慢的升腾，我们也即将开始崭新的旅程，当车子行驶在中国第二大草原-红原大草原的时候，你会发现原来草原也可以除开宽扩有另外一种美。

　　草原边际若隐若现的起伏山峦，还有远处米粒大小的黑珍珠—牦牛，乍眼一看像白云漂浮的羊群，无一不显现出草原民族的风格,午饭后到达黄龙景区门口，黄龙风景区因其独特的景观、原始的生态和丰富的资源被美称为“人间瑶池”，在这里我们可以亲身体验到“彩池、滩流、雪山、峡谷、古寺、民俗”六绝的独特魅力。

　　黄龙风景区钙化景观非常壮观，钙化边石坝彩池、钙化滩、钙化扇、钙化湖、钙化塌陷湖、坑，以及钙化瀑布、钙化洞穴、钙化泉、钙化台、钙化盆景等一应俱全，是一座名副其实的天然钙华博物馆。

　　乘坐索道后，我们继续沿观光道往景区最高点——五彩池、黄龙寺方向徒步，再顺着游客道便能走出景区；体力有限的游客也可以选择不行返回索道口，自费乘坐索道离开景区。

　　游览完黄龙景区后我们集合前往九寨沟，晚上在九寨沟景区住下，大家早点休息修养好精力，为明天游览一整天九寨沟做好准备！

　　餐饮：含早、午餐，晚餐自理

　　住宿：九寨沟当地酒店（双人标间独卫）

　　海拔：九寨沟约1960M

　　D5：九寨沟内一日游 （九寨沟全天游览约8小时）

　　我们是为美景而来，所以今天咱们要一大早进入九寨沟，面对九寨沟美景是不是不知道该从哪儿开始游览？

　　没关系，只要跟着观光车，咱们先上到最高点，慢慢的往下走，一路游览下来，美景总会被我们全部收归到眼睛和相机里的！

　　不过大家再怎么挑选一定不能遗漏几个地方哦，熊猫海，五彩池，花海，珍珠滩，珍珠滩瀑布，诺日朗瀑布，树正群海，树正瀑布，这几个地方是一定要去的哦，风景优美，海子里湖水光芒奇异，瀑布宏伟壮观，千万不能错过！

　　到时候说不定你还能偶遇前去西天取经的唐僧师徒呢！中午的时候，大家可以在诺日朗中心站稍作休息，填填肚子，顺便在利用下闲暇的时间翻翻相机里的美景回顾一下，之后又可以继续前往美景处游览了！

　　今天咱们有一整天的时间在九寨沟里面欣赏美景，美景配好Poss是最搭调的哦！一般正常5点开始九寨沟管理人员就开始清场，亲爱的朋友们，别再留恋美景啦，现在可以出沟咯。

　　餐饮：含早餐，午餐自理、赠送藏家晚宴

　　住宿：九寨沟当地酒店（双人标间独卫）

　　海拔：九寨沟景区海拔最高海拔3101M

　　特别提醒：

　　景区内诺日朗中心站有餐饮点，只是价格比外面稍贵，大家可以选择在中心站用餐或者吃自己提前准备的干粮，沟内因地形关系天气多变，请大家准备雨具以及遮阳的东西！

　　1、所有游客今日需携带本人身份证原件（如有儿童需带上户口本原件）；

　　2、景区采用人像采集识别进入园内；

　　3、九寨沟观光车费90元/人游客自理。

　　4、九寨沟面积较大游客需求不一，因此主要以游客自助游形式游览，如无导游陪同望您谅解。游览开始前导游会与您约定好集合时间，请务必按时到达指定地点，避免耽误大家接下来的行程。

　　6、九寨沟景区实行分区域开放，开放区域为沟口经诺日朗瀑布至长海，扎如沟的扎如寺及日则沟的镜海。其中，长海、五彩池、镜海、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海瀑布、扎如寺等景观原则上为步行游览区，具体游览方式请听从随车讲解员安排。

　　D6：九寨沟-松潘-茂县-成都（全程412km，行车时间约9小时）

　　行程最后一天总是让人留恋与不舍的，但是没关系，从九寨沟出来咱们还可以再次感受到九寨沟的美，沿途的原始森林是否像极了九寨沟内的原始森林，有名的九倒拐上去之后的甘海子是否能看到当时芦苇海的影子？

　　还有甘海子旁边的那座山云雾缭绕，仙气十足，这一路的美景足够咱们回味一路了！不用感叹离开，咱们的脚步已经印在了九寨沟内的每一处！

　　一路行驶，路过当年文成公主与松赞干布结缘的地方——松潘，行驶过花椒故里叠溪海子，走过水果之乡茂县，回到休闲之都——成都，回到成都后，自由解散，结束愉快行程。

　　晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！

　　餐饮：含早、午餐，晚餐自理

　　住宿：当天自理

　　海拔：成都海拔约550米

　　特别提醒：

　　（1）此日不含住宿，如需代订，请提前咨询领队安排或自己网上订好。

　　如果第6天当天选择离开成都，建议订晚上21:00以后的航班，由于川西地区路况较差，山道狭窄，如暑假、国庆、金秋、展会或者不可抗力等原因，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次比较保险。

　　活动装备

　　第一类：服装鞋帽

　　（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

　　（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

　　（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

　　第二类：日常用品类

　　（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

　　（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

　　第三类：食品类

　　（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

　　（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

　　（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

　　（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。

　　沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

　　第四类：药品类

　　（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

　　（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

　　（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

　　第五类：摄影通讯

　　（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

　　（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

　　（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

　　第六类：证件类

　　（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

　　（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；

　　第七类：箱包类

　　（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

　　（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

　　（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

　　退订规则

　　一、关于自己临时有重大事情需退团

　　（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

　　（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

　　A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

　　B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

　　C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团费标准。

　　（3）国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

　　二、关于退定金：

　　（1）定金1000元/人；

　　（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：

　　出团前15天以上退团，定金全退；

　　出团前10-14天退团，定金退50%；

　　出团前8-9天退团，定金退30%；

　　出团前7天以内退团，定金不退；

　　国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。

　　三、关于退团费

　　（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按80元/人/天核算，门票：九寨沟门票220元/人、黄龙门票200元/人、九曲黄河第一弯65元/人

　　（2）因不可抗力全车就地完团的退费比例：

　　第1天：成都-汶川-马尔康-观音桥镇 退团费的60%；

　　第2天: 观音桥镇-色达喇荣五明佛学院-色达县城 退团费的40%；

　　第3天: 色达-翁达-红原-唐克-九曲黄河第一弯 30%；

　　第4天：唐克-川主寺-黄龙-九寨沟 20%

　　第5天：九寨全天游玩 10%；

　　第6天：九寨沟-茂县-汶川-成都 行程结束，不退团费

　　四、关于接机

　　我们使用飞牛巴士滚动巴士接机，师傅一般会在您航班落地半小时内与您取得联系，告知上车地点。

　　飞牛巴士会根据车上乘客酒店远近线路安排依次送达，预计时间为1-2小时，具体以实际路况为准。

　　备注：赠送接机为飞牛巴士滚动接机 非节假日需集合日提前一天统一安排（节假日集合需提前三天）！如未按时提供航班接机/接站信息，视为主动放弃。

　　五、关于赠送

　　本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内，不使用不叠加或变更，不退费，不接受投诉，敬请谅解！

　　高原旅行告知

　　到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。

　　高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

　　尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

　　1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

　　2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

　　3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

　　4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

　　5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

　　6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等，购买服用药品，请遵医嘱！进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

　　7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

　　8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上会有所改变。

　　报名提醒

　　1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

　　2、我们希望您遵守安全纪律，必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。

　　发生任何问题与操作方无关。对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

　　3、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。

　　正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。

　　堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。其他的普通前排座位，原则上应让给老人、小孩儿乘坐。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘坐。

　　夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。

　　费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿我们承担。

　　4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

　　地处藏区，宾馆设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

　　原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。

　　藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

　　藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

　　5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。

　　接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响，在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗。

　　对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

　　在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。

　　在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

　　在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

　　6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（更不会宰客）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜。

　　如果没有购买需求，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）也不要过多的驻足观看。领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。

　　如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

　　7、领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。

　　领队不是医生，也没有医疗的资质，队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗。请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。

　　领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。

　　特别声明：工作人员”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，提供常规感冒药品等，无其他特殊药品，请提前备足适合自己的药品。

　　8、本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。

　　如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，我们将退回队员未产生的门票和住宿费，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

　　9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。

　　当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。

　　手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

　　10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

　　11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

　　12、报名者必须是年龄在15~55岁之间的（6~18岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

　　13、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、代孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

　　14、进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

　　在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等特殊性场所，没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

　　15、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。

　　温馨提示

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　　高原旅行告知：

　　到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

　　高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

　　1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

　　2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

　　3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

　　4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

　　5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

　　6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

　　7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

　　8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

　　团建户外旅行策划

　　惠州市青年国际旅行社东湖门市部

　　经营许可证号：LD-GJ00102

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