很多人都会告诉小编吃鱼多了聪明的，于是小编从小就各种吃鱼，各种鱼都喜欢，不过代孕能吃鱼吗，代孕吃什么鱼好呢，有哪些鱼比较推荐代孕吃呢，大家肯定也想了解一下吧，小编带大家看看吧。

　　

　　吃鱼对孕妈妈来说真得非常重要，因为我儿子是非妈助孕生的 鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别怎样有助于怀孕的方法容易被吸收，所以可以有效地供应胎宝宝生长发育。其次，鱼类当中还有大量的DHA，对胎宝宝的中枢神经系统的发育有一定的促进作用。第三，鱼肉类较少地含有脂肪。这是孕妈妈妈妈在选择蛋白类食物的首选。因此对胎宝宝生长发育非常有用。

　　

　　推荐

　　鲫鱼

　　鲫鱼鱼肉易被人体吸收。代孕经常食用，能补充，增强身体的抗病能力。同时，还能改善食欲不振、脾胃虚弱，可以治疗消化不良、胎动不安等症状，减轻代孕的呕吐反应，增进食欲。

　　鲤鱼

　　鲤鱼味甘，性平。虽然肉质比较粗，却含有有利于人体代谢的胶质，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿皆有益。所以建议代孕一周吃一到两次鲫鱼，分配着吃，什么营养都有了。墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。而且还具有有养血、明目、安胎、利产、止血等功能。

　　鲢鱼

　　鲢鱼具有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕。黑鱼，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能，是妇女的保健食品，有养血、安胎、利产、止血、催乳等功能。

　　忌

　　

　　1、汞含量高的鱼类。

　　据美国科学家研究发现，鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高，汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。要保护未出世的宝宝的健康，代孕要尽量避免再吃这四种鱼类。

　　2、化工厂附近水域的鱼类。

　　化工厂里的工业废气、废水以及废渣不断地排放在水域中，然后毒性潜入鱼类体内，使得鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增，同时胎儿的敏感性非常强，非常容易出现中毒的现象。

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　　3、稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼。

　　农民在种植的时候必然会施用一定量的农药或者杀虫剂，这些化学物质会污染田水，慢慢地潜入鱼体，蓄积起来。而且有研究表明，鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强，耐受性也是非常高的，这样孕妈吃了之后，毒性很容易进入胎儿体内，导致胎儿中毒。

　　4、有腐败迹象的鱼类。

　　鱼类出现腐败现象后，就会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，不利于代孕的健康。

　　

　　1、鱼的种类有很多，去超市里我们就可看到非常多种类的鱼，那么什么种类的鱼对代孕是最好的呢?要多吃深海鱼类，如鲑鱼，鲭鱼，鲨鱼等。

　　2、鱼的做法有很多，想要把鱼的营养价值都发挥出来是要讲究烹饪的方法的。烹调的方式最好是蒸或者炖，以最大限度的保留鱼的营养。

　　3、不同的人的身体体质不同，因此对于过敏的人不要吃鱼。代孕如果对于鱼类过敏，切不可勉强吃鱼，免得造成身体的不适。

　　4、大家知道鱼是有鱼油的吧，代孕是要避免吃鱼油的。因为鱼油会地凝血功能造成影响，如果代孕摄入过多可能会增加出血概率。

　　5、现在为了方便和保存的时间更长很多鱼都被做成了鱼罐头，不过鱼罐头代孕还是少吃或是不吃为好。因为大多数罐头鱼的水银含量严重超标，一旦被胎宝宝吸收，就会严重影响到胎宝宝脑部神经的发育。