在代孕每个代孕选择的的补充剂都不同，并且每个代孕的体质不同决定摄取的量也是不同的，有些营养素还不适合代孕，那么什么更加的适合代孕在代孕补充营养呢？维他命是重要的营养素，代孕能服用吗？下面的小编为大家分享与其你是否能服用维他命，代孕是可以服用维他命的，并且能补充代孕所需的营养素，起到了促进的作用，但是如何摄取维他命呢？大家一起来看吧。

　　1、维生素重要性

　　人体所需要的营养素包含了蛋白质、脂肪、醣类、矿物质以及维生素，所以维生素是五大营养素之一，同时也是蛋白质、脂肪与糖类调整新陈代谢时，所需要的一种辅酶。

　　2、额外补充摄取

　　因为维他命没有办法完全从人的身体中自行结合成整体，所以维他命必须从外界摄取补充，足够的维他命对于人体来说相当重要。过量维他命，代孕若食用过量维他命，容易造成胎促孕方法食疗儿健康问题。

　　3、供给细胞养分

　　人体细胞所产生的好坏，与早期生长阶段的营养素有相当大的关系，特别是婴幼儿初期生长发育时期，是生理健康与脑神经组织纤维的奠定基础期，此时很需要足够且均衡的养分。

　　4、水溶性维生素

　　水溶性维他命有B与C。如果过量摄取食用，身体中不需要这么多养分，那么水溶性维他命类就会随着体内的水分代谢然后排出体外，以免造成身体负担。

　　5、脂溶性维生素

　　脂溶性维他命有A、D、E与K。如果过量摄取食用，身体中不需要这么多养分，但是脂溶性维他命却无法像水溶性维他命一样自行代谢出体外，过多剂量会滞留于体内而引起中毒。

　　1、过量维他命A

　　假若孕妈咪食用超量维他命A，非常可能会导致胎儿有颚裂情形，或者发生所谓的「并指」（意即两根手指头一起合并），也有损伤眼睛的可能。

　　温馨解说：过量征兆有胃口不佳、皮肤有搔痒感、毛发容易掉落或骨骼脆化等等。

　　温馨提醒：孕妈咪在时若服用包含维生素A的品项（鱼肝油等等），务必要谨慎，不可食用过量。养卵助孕膏

　　2、超量维他命D

　　维他命D也属于脂溶性的性质，倘若过量服用，经常会导致胎儿的智商能力有障碍，就是所谓的智能力不足情况。

　　温馨解说：过量时会使骨头中里的钙、磷游离分开，并有高血钙、肾脏的钙化、食欲不振、恶心呕吐、肌肉无力、关节疼痛等征兆，造成生长发育有障碍等等。

　　3、超标维生素K

　　维他命K也属于脂溶性的性质，倘若过量服用，容易造成胎儿发生核黄疸，也就是会引起严重的黄疸，严重会危害到胎儿脑部，导致如如全球助孕脑性麻痹。

　　维生素若是脂溶性，就要溶解在脂肪才可被吸收、才可被排泄。代孕若过量食用此款维生素，不但对身体没有帮助，甚至还会危害到胎儿。