咖啡已经成为当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加。由于工作和社交的需要，许多女性也热衷于饮用咖啡，渴望宝宝的您是否也是其中的一员呢？

不过，需要提醒的是，在您决定妊娠之前，为了生一个健康的宝宝，您可能不得不把深爱的咖啡先搁到一旁了。早在1980年，美国食品及药物管理局（FDA）曾发表声明，建议己经怀孕或可能怀孕的妇女减少咖啡因的摄取，近年来的各项研究也均表明，多喝咖啡对您和胎儿都是不利的，它有可能会给您带来以下麻烦：

不孕。研究人员的统计会告诉您，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

流产。澳大利亚一生物科学研究小组最新研究发现，过度食用咖啡、可可、巧克力等咖啡因含量较高的食物是导致孕妇流产的元凶之一。研究表明，咖啡因能影响雌激素转变为黄体酮的水平，从而阻止受精卵在子宫内顺利着床。当咖啡因与酒精、尼古丁共同作用时，其副作用还要加倍，所以喝咖啡并烟酒无度的妇女自然流产几率更高。

死胎。如果怀孕前和怀孕后喝了太多咖啡，还可能会增加胎死腹中的危险。丹麦科学家发现，每天喝八杯或更多的咖啡，比起其他不喝咖啡的妇女怀上死胎的危险，增加两倍以上。

妊娠高血压综合征。是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿。如不及时防治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。

由此可见，为了您和宝宝的健康安全，实在不宜长期、过量饮用咖啡。在您决定要宝宝前，您最好还是将咖啡停掉。