女生外阴长痘刺疼可能是毛囊炎、上火、疖肿、尖锐湿疣的原因。具体分析情况如下：

女生外阴长痘刺痛的原因及解决方法：

1.毛囊炎：女生外阴长痘刺疼可能是外阴的毛囊发炎导致，此时毛囊局部可能肿起来，周围的皮肤发红，触摸的时候会有疼痛的感觉。

解决方法：

(1)药物治疗：建议患者在医生指导下用聚维酮碘溶液稀释以后清洗外阴或坐浴，在毛囊炎局部涂抹红霉素软膏。

(2)日常生活管理：建议患者注意清淡饮食，忌辛辣生冷刺激食物，戒烟戒酒。 建议患者保持阴部清洁、干燥，不要穿化纤内裤、紧身裤，建议穿纯棉宽松内裤。

2. 上火：上火导致下焦湿热，加上饮水不多，邪热无法排出，导致外阴长痘，且刺疼。

解决方法：

（1）建议患者定期清洗阴部，保持阴部清洁、干燥，勤换内裤，穿宽松棉质的内裤、避免过度摩擦。

（2）患者饮食以清淡为主，多喝水，忌辛辣生冷刺激食物，戒烟戒酒。建议治疗期间避免同房，注意性生活清洁，注意休息。

3. 疖肿：疖肿主要是在女生的阴唇、阴阜以及肛周附近，由于细菌、真菌的感染，引起毛囊及皮脂腺慢性炎症性反应，在临床上可以看到红色丘疹，同时伴有肿胀、疼痛明显。

解决方法：

可以遵医嘱口服盐酸莫西沙星片，在外用药上可以选择克林霉素甲硝唑凝胶，以及丙酸氟替卡松乳膏混合外用。

4. 尖锐湿疣：如果女性外阴出现长疙瘩的情况，并且伴随疼痛，同时形态是成簇状生长的，这种情况大致可以判断为尖锐湿疣。

解决方法：

（1）药物治疗：患者可在医生的指导下使用0.15%鬼臼毒素乳膏、5%咪喹莫特乳膏、5%氟尿嘧啶乳膏、80%~90%三氯醋酸、二氯醋酸溶液等药物。

（2）物理治疗：目前常用的物理治疗包括激光、冷冻、电灼、微波、光动力等，可酌情选用。但妊娠患者接受物理治疗可能诱发流产。