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　　问题：孕妈该如何安全地度过孕前三个月？这个时期，希望你能做好这些事

　　相信每一位妈妈在得知自己怀孕之后都是欣喜异常的，活生生的一条小生命孕育在自己的腹中，能不开心、能不高兴吗？但是，随之而来的担心也让孕妈妈们焦虑，大家都知道，孕期前三个月是相对危险的，那么，孕妈该如何安全地度过孕前三个月呢？这个时期，希望你能做好这些事！

　　

　　首先，胎儿畸形通常发生在孕早期（孕12周之前）。胎儿畸形包括先天性心脏病，神经系统畸形，消化系统畸形，泌尿系统畸形和骨骼系统畸形等。其实，导致胎儿出现畸形的原因，除了染色体异常外，还与孕妈的习惯有关，所以在怀孕期间孕妈一定要注意自己的身体，特别是怀孕头3个月。那么孕妈在孕早期时这几件事一定不要忽代孕产子的医院视：要避免使用或少用有辐射、以及辐代孕选男女费用射大的电器，例如电磁炉、微波炉、带紫外线杀菌消毒柜、大功率吹风机等等。另外一些刺激性的化学毒物，也要尽量避免接触，从事相关行业的女性最好离开岗位。

　　

　　其次，远离烟和酒。烟、酒会增

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加一系列问题的风险、如流产、早产等，所以如果发现自己怀孕了，尽量远离烟、酒等。并养成三餐规律，作息规律，多吃新鲜蔬果，多吃高蛋白食物的好习惯。同时，要补充叶酸：目前全世界的常规做法就是孕期补充叶酸，叶酸缺乏会增加胎儿出现神经管畸形的风险。如果是意外怀孕，不要紧，孕后3个月还要坚持吃叶酸。补充叶酸不是唯一的方法，但是意外发现怀孕了，也可以坚持吃的。多听旋律优美音乐，使心情达到最好状态。老公多做家务，使老婆高

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　　再者，如果孕妈妈生病了不要轻易的自己决定要不要吃药，一定要到医院去，让医生对你的病情和胎儿情况进行综合的评估，再决定要不要吃药以及吃哪些药。注意事项：虽然怀孕帮人家代孕初期不需要做太多检查，但是孕妈在这个阶段也需要提早注意怀孕不同时期需要做的检查，做到心中有数，避免出现遗漏，不让胎儿出现意外。总之，孕早期三个月，是胎儿发育的一个关键期，也是他畸形的高发期，孕妈一定要注意。

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