俗话说，“一分钱一分货”，这还是有一定道理的，选衣服的时候，也都知道太过便宜的质量不好，蛋白粉就更是如此了，这是一种膳食营养补充剂，是要吃进肚子里的，最重要就是要绿色安全，同时，也得要效果好，才不会浪费钱。选购蛋白粉时，应该在自己的能力范围内选择性价比高的牌子。

一、进口or国产？

很多人有个误区，觉得像是蛋白粉这种膳食营养补充剂，就应该买进口的产品。其实不然。不少人买了进口的蛋白粉后发现，性价比并不是很高，蛋白粉中的蛋白质含量不算高，但是价格却不低，还要通过各种渠道找代购，买来还不一定就是正品，吃下去感觉很不放心。蛋白粉的成分基本都是大同小异的，国产品牌并不一定就比国外的做得差。那蛋白粉什么牌子好？

这里推荐汤臣倍健蛋白粉，这个品牌的历史已经20多年了，一直坚持着给消费者提供好的产品，原料上也是在全球范围内甄选出的优质原料，汇聚的是世界各地的营养精粹。在蛋白粉这个产品上，选用的是东北的非转基因大豆分离蛋白，以及全球公认的新西兰黄金奶源带的乳清蛋白，动植物双蛋白配方科学配比，能极大提高蛋白粉在人体中的转化率。购买也很方便，在官网或者电商上就能轻松找到了。

二、其他选购原则

1.吃蛋白粉，最主要就是要补充蛋白质，所以，选购蛋白粉首先要看的就是产品的蛋白质含量。蛋白质含量高，性价比也才会更高。汤臣倍健蛋白粉中的蛋白质含量高达80%以上，性价比特别高。

2.看成分。蛋白粉不一定都是选的天然原料。有的产品会在里面添加一些人造甜味剂，提升口感；有的还会添加对人体有害的二氧化硅，虽说少量对人的影响不大，但是能尽量选不要添加的比较好。

3.根据自身口味选择。有的人觉得蛋白粉没什么味道，没什么动力坚持喝下去。对于这部分人来说，就可以选择味道比较好的蛋白粉，去商场遇到了品牌在做活动可以品尝一下样品。汤臣倍健蛋白粉的味道就蛮不错的，是淡淡的奶香味，还可以加在饮料中冲调，提升口感。