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女性怀孕一定时间后，宝宝可以从外界感知到很多东西。这时，准妈妈要积极对宝宝进行产前教育。适当的胎教可以让你的宝宝出生有很多好处。那么怀孕胎教什么时候开始？今天这篇文章来做相关介绍。

怀孕胎教什么时候开始

医学界公认，胎儿在怀孕16周内具有完美的触觉和味觉，18周大的胎儿已经对光产生了反应，20周大的胎儿会有听力。此时胎儿不具备做梦、记忆和思考的能力。也就是说，除了身体的发育和成长，胎儿的心和灵性在出生前就已经酝酿和培养好了。因此胎教可以胎儿16周起开始进行。

运动胎教主要是指怀孕妈咪平时做一些家务或者特殊的运动。此时运动量不宜过大，以免影响胎儿。运动胎教在怀孕初期进行，运动量会随着胎儿年龄的增长而减少。

开始胎教的注意事项

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胎教要及时恰当。观察和了解胎儿活动规律，一定要在胎儿醒来时选择胎教，每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律。胎教要每天定时进行，让胎儿养成规律生活的习惯，也有利于出生后的识别，为其他认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在教学过程中，母亲要用心，全身心地投入，与胎儿一起体验，建立最初的亲子关系。

良好的环境比外界刺激更有利于胎儿的生长发育。对胎儿而言，良好的环境意味着母亲幸福、营养，这是对婴儿最原始、最有力的胎教。

胎教要定期做，宝宝频繁活动的时间每天不要超过10分钟。如果宝宝动作突然频繁，说明他不喜欢，可以暂停。

接受胎教的宝宝一般都会有反应。当他们听音乐时，他们会有频繁的胎动，并表示他们想听。当你听到音乐时，你不怎么动，这意味着你在听。音乐暂停时，胎动又开始了，说明宝宝在认真听，音乐结束后又会开始动。

通过这篇文章的介绍，我们可以知道，孕期的胎教最好从孕16周开始。如果是怀孕16周的孕妇，可以积极进行产前教育。在胎教过程中，还有很多问题需要注意。