4岁宝宝秋季食谱：香炸耦合

正在官方有荷莲一身宝，春藕最补人的说法，秋季恰是莲藕成熟的季候，正在秋季多吃莲藕有生津、润肺、清热的功能。明天便教给各人一个莲藕十分好吃的饥做法-香炸耦合。

4岁的家家，最喜好吃我做的这道香炸耦合，由于用了炸鸡粉，跟肯德基的鸡腿的滋味差不多!

香炸耦合的资料：

莲藕一根、面粉(可以用炸鸡粉取代)、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽。

香炸耦合的做法：

1、先把奇去皮，像切茄盒子那样，把藕切成搏薄片，两两一组中央不要切开了。

2、切完后放在净水里泡一下。

3、把肉洗净后，剁碎，像饺子馅那么碎便可以了，剁肉的时间参加葱姜蒜一同剁近肉里，如许更入味。馅子剁好了，参加一点生抽跟盐调味。

4、把泡好的藕片，拿出来晾干水份。

5、把炸鸡粉放点火搅拌一下，稀薄装就行。

6、把肉馅塞进耦合里，正在放入拌好的炸鸡粉里，让耦合四面皆沾到炸鸡粉。

7、如许耦合做好后，锅里多放点油，加热后，放入耦合，待耦合炸至金黄的时间，耦合便生了。

经由过程下面的先容，耦合的做法是否是很简略呢?岂但孩子爱吃，信任您也必然会爱上这道香炸耦合的。若是不炸鸡粉，也可以用面粉跟鸡蛋取代。

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