现在有很多人的吃饭口味都比较偏像重口味和辣一点的菜，但是很多喜欢吃辣的妈妈来说，怀了宝宝之后妈妈觉得不能吃辣了非常的难受，那么在代孕妈妈到底能不能吃辣呢。下面小编就来和大家是说一说。

　　其实，代孕不必过多地纠结这个问题，也不用过多担心吃辣会对宝宝造成影响。期间虽然是特殊时期，但并不是生病，所以在情况允许下，生活、饮食方面适度维持原有习惯，能让代孕更舒适，但前提是良好的饮食习惯和作息。

　　但要注意，是否吃辣要看个人平时的饮食习惯。比如，一位四川或者湖南吃辣长大的妈妈突然不吃辣了，身体一下子的转变反而会需要一定时间适应。同理，一位口味清淡的妈妈突然猛吃辣，也并不是一件好事。

　　孕妈妈要怎么吃辣比较好?

　　代孕适当吃辣的不仅对胎儿没坏处，反而还有点好处!记得是适度!顿顿变态辣可是谁都受不来，更何况是特殊体质的孕妈们。

　　适度吃辣的好处

　　提供必需的。首先辣椒确实有很多好处，每100g可食柿子椒，可以提供59mg的维生素C。另外一个品种的辣椒(红、小)100g可食部分可提供115mg的维生素C。维生素

　　B2、胡萝卜素及钙、铁等矿物质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。

　　改善代孕食欲。尤其是怀，大部分代孕受到早孕反应的影响，胃口可能会下降，食欲不佳的时候适当吃一些自己喜欢的食物反而有利于增进食欲。吃饭不香、饭量减少时，代孕可以尝试在菜里放上一些辣椒助孕膏什么时候吃，改善一下食欲，增加饭量。

　　食欲不佳，孕妈妈也要适当坚持，可以通过喝代孕奶粉来补充哦。

　　有一点代孕也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏。日常也可以备上些小零食，保证营养的摄入才是最重要的。

　　代孕后吃辣椒太多容易便秘。由于代孕激素及代孕腹压的影响，使代孕的便秘更容易发生，如果食用过多的辣椒(油酥辣子、干辣椒、小米辣等)，容易加重便秘的症状。建议每次食用过后记得多多饮水。

　　过量吃辣可能出现不适。从中医角度讲，辣椒辛热，过食，可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起代孕身体不适，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、眩晕。孕妈如果出现不适还是得及时就医，多卧床休息。

　　另外，孕妈妈如果对自己的饮食有比较多的困惑的话，可以看看书哦!一方面能解惑，一方面能让自己更轻松自在。

　　所以代孕并非要禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用哦。

　　哪些代孕绝对禁止吃辣?

　　1.临产前的代孕：代孕临产吃辛辣味过重的辣椒，可间接地引起子宫异常收缩。早产等情况的发生。

　　2帮人助孕.前置胎盘的代孕：在进食辛辣食物或者受外界刺激情况下，很容易刺激子宫平滑肌收缩，前置胎盘跟子宫壁结合不牢，容易出现早剥而大出血、早产。

　　3.有胃溃疡，痔疮助孕好用的方法，食管炎，高血压，或阴虚火旺的代孕不要吃辣椒，太多的辣椒素会刺激肠胃粘膜，引起胃疼，腹泻，病导致肛门产生烧灼刺痛感。