怀孕是很多女性都要经历的一件事，但是有的孕妈因为工作的原因，可能在怀孕期间也需要长时间对着电脑手机等等。大家都知道，怀孕后孕妈是需要避免接触到辐射的，而手机电脑都有一定的辐射，那么，怀孕初期经常对着电脑好吗？

一、怀孕初期经常对着电脑好吗

长期接触电脑，电脑辐射可能会对身体有一定的危害，引起人们中枢神经失调，尤其是怀孕的女性， 长期接触电脑有可能导致胎儿畸形，流产的可能，在操作时，要注意做好防护措施（如穿防护服），人体与电脑要保持一定的距离，在妊娠前三个月内，应避免长期接触电脑，工作期间可适当休息，同时加强营养，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。

二、怀孕初期防辐射的方法

1、远离辐射源。

孕妈们应该尽量远离家用电器，所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离，尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用，应该保证每天使用的时间不宜过长，手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长，不仅会受电磁辐射，还会伤害孕妈的眼睛。

2、拔掉电源降低辐射。

当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。

一般而言，孕期还长时间接触电脑，电脑的辐射是可能会对身体产生一定危害的，也会影响到宝宝的健康，甚至可能会发生流产的情况。所以，如果孕妈能够选择调换岗位或者是暂时辞职的话，孕妈还是避免长时间对着电脑比较好。