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孕妇血压低吃什么水果好

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随着人们生活的提高，人们对健康都有着质的追求。从运动到食物，大家都会以健康为主。健康离不开运动，当然食物也是必不可少的。食物当中有健康需要的钙，水果的钙含量也是不低的。 ……

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孕妇在怀孕期间尤其要注意自己的身体，因为你的肚子里还藏着一个小家伙。孕妇如果出现血压低的症状，尤其要重视，严重的会出现休克的状态，那么你肚子里的小宝宝就会缺氧。孕妇需要调理自己来避免血压低，那么孕妇血压低吃什么水果好呢？

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低血压虽然没有高血压那么严重，但是对我们的日常生活还是有影响的，经常感到乏力、身体不适，而且伴有头晕、食欲不振、消化不良等许多症状，所以患有低血压的人需要在各方面改善身体，饮食就是其中十分重要的一项。对于低血压来说，提升体内的造血功能十分重要，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果，这类水果主要有桂圆、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅等，大家可以适当多吃。

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低血压的患者在饮食方面可以荤素结合，如果你已经有低血压了就不要再禁荤腥了，毕竟身体健康比什么好身材都重要，适当多吃动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等高胆固醇食物，这些都能帮你很好地改善低血压，另外建议低血压的人适当吃一些咸的食物，因为食盐可以使血压上升。有不少人低血压的情况都是由于缺血造成的，因此可以多吃一些可以造血的食物，比如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，这类食物有肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够帮你增强体质，也是治疗低血压的好帮手。

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每一位妈妈都希望自己的宝宝可以降生来到我们的身边，但是有时命运会和有些父母开一个让人伤心的玩笑。宫外孕就是这样一个让人伤心的玩笑，但是尽管是这样我们还是会想有自己的 ……

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