在怀孕后由于身体不断的发生变化，这时候孕妇的身体也会出现一些异常，严重的时候就会影响到孕妇的健康，导致孕妇出现胃不舒服，或是呕吐等情况，那么孕妇中期胃不舒服怎么办？

1、孕中期如果孕妇感觉到胃不舒服，可以多吃一些含有维生素的食物，比如说柠檬、葡萄、橘子等，这些食物能够缓解孕妇不舒服的感觉，只是需要孕妇注意，不可以过多的吃这些食物，防止加重孕妇不舒服的感觉。

2、饮食清淡也可以保护孕妇的肠胃，刺激性大的食物不可以吃，日常吃东西的食物一定要注意少食多餐，不可以暴饮暴食，新鲜蔬果中的一些纤维素能够更好的促进产妇排便，可以帮助他们快速的消化食物，防止在孕期孕妇便秘。

3、如果孕妇孕吐的情况较为严重，就需要服用一些维生素b6，这些药物可以缓解孕妇胃不舒服，还有呕吐的情况，但是在服用的时候需要按照医生所给的每天最大服用量服用，防止服用量过多伤害到宝宝，严重的时候还会影响到胎儿的健康。在孕期孕妇一定要谨慎的服用药物。