很多孕妈在代孕早期很容易恶心、呕吐,这种反应正常要持续到4个月左右才能缓解。如果孕吐比较严重,应该立即去医院就诊,以免造成营养不良、脱水等情况。有什么办法可以缓解孕吐呢?
1,不要强迫自己接触会让自己觉得恶心的食物或气味。
2,尝试吃一些微冷的食物,因为冷食没有热食那么严重的气味。
3,夜间恶心,可以吃一些小零食缓解一下。
4,少食多餐。
5,避免高脂肪食物。
6,小口喝水。
7,避免空腹服用孕期营养品。
8,可以试试含姜片。
如果这些缓解孕吐的方法不起作用,可以去医院让医生开一些孕期可以服用的止吐药。